Yeşil çay süt rejimi yaparak zayıflayanların yorumları ve verdikleri kilolar

0

Yeşil çay süt detoksu kolay ve etkili bir rejimdir. Bu kısa rejim kısaca detoks yardımıyla fazlaca kısa sürede tartıda eksikleri görmüş olacaksınız. O şekilde ki bu detoks ile 3 günde 5 kilo verebilirsiniz.

Yeşil Çay Süt Rejimi Uygulayanların Görüşleri

  1. Ben yeşil çay süt detoksunu 3 gündür yapıyorum. Şu ana kadar 2 kilo vermişim. O denli memnunum ki iyi ki öğrenmişim bu detoksu. Ek olarak öteki zor detokslar şeklinde de değil tadı fazlaca güzel olduğundan uygulaması fazlaca daha kolay oluyor.
  2. 3 gün yeşil çay süt diyetini uyguladım. Yanında yediklerime de dikkat ettim. Başlangıç kilom 64,5tu ve bitirdiğimde ise 62,4 çıktım. Sonuçtan oldukça memnun kaldım bu sebeple normalde fazlaca yavaş ve zor kilo veririm. Buna karşın bu rejimle fazlaca iyi netice aldım.
  3. Ben ilk başta yeşil çay süt detoksunu 3 gün yaptım ve bu 3 günde 1.5 kilo verdim. Fakat daha sonradan bu detoksun herhangi bir ziyanı yoktur diye düşünerek 10 gün yaptım. 4 kilo verdim fakat midem bozuldu. Ek olarak bir dostum da 3 gün yapmış oldu bu detoksu ve hakikaten yeme bozukluğu başladı ve bir şeyleri yiyip içerken fazlaca zorlanıyor. Benim ek olarak ağzımın içinde yaralar oluştu ve hakikaten ağız tadım yok artık. Ek olarak mide suyum da ağzıma gelmeye başladı. Düzgüsel beslenme düzenime dönmeye çalışıyorum fakat hakikaten olmuyor. Kesinlikle hiç kimseye önermiyorum, bakın sağlığımı yitirmek üzereyim, denemeyin.
  4. Yeşil çay süt diyetini sevmiş olarak yaptım bu sebeple iki içeceğin tadı beraber fazlaca güzel oldu. Bence denemelisiniz. Ben bu kürü denedim ve 6 ayda 37 kilo verdim.

  1. Ben yeşil çay süt rejimi yardımıyla 73 kilodan 70 kiloya düştüm. Normalde kilo vermem fazlaca sıkıntılı olmasına karşın ben memnun kaldım
  2. Ben yeşil çay süt diyetini yedi gün süresince her akşam içtim ve bunun sonucunda bir haftada 3 kilo verdim. Bu yüzden gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki bu rejim yararlı. Ben bu rejimde kahvaltıda yalnızca bir ince dilim ekmek tükettim ve ek olarak şekerli herhangi bir şey yemedim.
  3. 3 gün yeşil çay süt diyetini denedim. Bu karışımı yiyecek yemeden ilkin bir bardak kadar içtim. Bu rejimi yaparken ek olarak yediklerime de dikkat ettim ve spor yaptım. 3 günde toplamda 2 kilo verebildim.
  4. Ben 3 günlük yeşil çay süt diyetini yaptım ve toplamda 4 kilo verdim. Fakat ne oldu bilmiyorum 1 hafta hasta yattım. Kesinlikle tabip yada diyetisyene sormadan bu rejimi yapmayın. Bu fazlaca bilinçsiz bir tanım. Sağlığından olmak isteyen kişiler denesin diyorum, siz anlayın gerisini.
  5. Ben yeşil çay süt diyetini yaptım fakat 1 gram zayıflamadım. Şu şekilde düşünün denildiği şeklinde bu kadar kısa sürede fazlaca kilo verdirse aslına bakarsan kimse şişman kalmazdı. Bence boşuna denemeyin.
  6. Ben yeşil çay süt diyetini fazlaca etkili buldum. Ilk olarak vücuttaki ödemi fazlaca iyi attırıyor bunu demem lazım. Ben 3 gün uyguladım ve sabahları yumurta ve yeşillik; akşamları ise elma ve ara öğünde ise ceviz ve badem tükettim. Ekmeği asla yemedim. Bu şekilde kolay şeklinde anlatsam da zor bir rejim bu sebeple sütlü yeşil çay karışımı açlığı bastırmıyor zorlanıyorsunuz. Fakat 3 gün kendinizi zorlayın derim. Ben 3 günde 6 kilo verdim toplamda. Denemenizi öneriyorum.

Yeşil Çaylı Süt Rejimi Iyi mi Yapılır?

Malzemeler

  1. 3 su bardağı süt
  2. 3 paket yeşil çay
  3. 1 çay kaşığı toz zencefil
  4. 1 çay kaşığı toz tarçın

Hazırlanışı

İlk olarak bir çaydanlığın içine 3 su bardağı sütü alıp içine 3 paket yeşil çayı atın. Eğer sallama değil de yeşil çayı bitkisini kullanmak isterseniz 3 su bardağı sütün içine toplamda 3 tatlı kaşığı toz yeşil çayı eklemelisiniz. Son olarak içine toz zencefil ve toz tarçını da ekleyip çaydanlığı ocağa alıp 3-4 dakika kaynatın. Sonrasında ocaktan alın ve kapağını kapatıp 4-5 dakika demlenmesini bekleyin. Sonrasında yeşil çay süt karışımınız hazır.

Hazırladığınız bu karışımı sabah kahvaltıdan ilkin, akşam yemeğinden ilkin, ve ara öğün olarak tüketin. Bu tarifte toplamda 3 bardak çayınız hazır olacak.

Oruç tutuyorsanız bunu iftarda ve sahurda ve ek olarak ikisi içinde içebilirsiniz.

  1. Bu rejimi uygularken 3 gün süresince ekmek, şeker, tatlı ve hamur harcı işi şeklinde gıdalardan uzak durmanızda yarar vardır. Ek olarak bol miktarda su içmeniz de koşul. Bu çayın tok tutma özelliği de yüksek olduğundan ek bir şeyler yeme ihtiyacı duymayacaksınız. Tokluk sezmek için ek olarak tarifin içine fazlaca azca hindistan cevizi yağı da ekleyebilirsiniz.
  2. Bu rejimi yaparken kahvaltınız sıhhatli olmalı ve akşam yemekleriniz ise ekmek, şeker, tatlı ve hamur harcı işi içermemelidir. Bunların yerine sebze yiyecekleri, çorba ve salata şeklinde besinler tüketmelisiniz.
  3. Bu rejimde miktarına dikkat ettiğiniz taktirde kuru yada taze meyve tüketebilirsiniz.
  4. Bu 3 günlük rejim yardımıyla güzel kilolar verebilirsiniz.

Yeşil Çay Rejimi İle 1 Günde 2 Kilo Verdiren Rejim Programı Tıklayınız

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.