Gram

Çilek kilo vermek için mükemmel meyvelerdendir. Çilek kaç kalori, zayıflatır mı, kilo aldırır mı? Makalemizde çileğin zayıflamaya olan tesirleri hususunda uzman görüşlerine yer verdik. Diyetisyen…
Daha fazla oku...

Ton Balığı Kaç Kalori Kilo Aldırır mı Rejimde Yenir mi? Diyetisyen Hülya Çağlar ton balığının zayıflatan gıdalardan bulunduğunu bildirip şu detayları vermektedir; Ton balığının protein…
Daha fazla oku...

Un helvası pek oldukca şahıs tarafınca sevilen tatlılardandır. Un helvasına şeker, un, tereyağı, pekmez, su yada süt katılabilir. Un helvası şeker ve un şeklinde yüksek kalorili gıdalardan…
Daha fazla oku...

Kiraz yaz aylarının en sevilen meyvelerindendir ve zayıflamaya yardımcıdır. Bu sebeple kirazın muhteviyatında değişik türde mineral bulunur ve bunlar bağırsakların çalışmasını düzenlemeye destek…
Daha fazla oku...