Etli

Nohut Kalori Miktarı Nedir Nohut Kilo Aldırır mı Zayıflatır mı? Nohut, gıda değerleri açısından fazlaca varlıklı bir baklagildir. Bununla birlikte tokluk hissi vermesi, kişiyi uzun süre tok…
Daha fazla oku...

Bezelye yemeği bir çok kişinin sevmiş olarak yediği bir yemektir. Bezelye hem kalorisi düşük özellikte kilo aldırmayan hem de kişiyi uzun süre tok tutan bir besindir. Bezelye Kaç Kaloridir?…
Daha fazla oku...

Türk mutfağının en leziz zeytinyağlı yemeklerinden biri de biber dolmasıdır. Dolmalık biber, varlıklı bir C vitamini deposudur. Bununla beraber kuvvetli antioksidanlar da ihtiva eder. Kalori…
Daha fazla oku...

Patates Yemeği Kalori Kaç Kalori Kilo Yapar mı? Patates, gıda kıymeti yüksek olan ve uzun süre tok tutan bir yiyecektir. Bundan dolayı kilo vermek isteyenler rejim yaparken patates tüketmeyi…
Daha fazla oku...

Kış aylarının en güzel sebzelerinden olan lahana, oldukça yararlı bir sebzedir. Lahananın sofralardaki en leziz hali, lahana sarmasıdır. Lahananın mis benzer biçimde yapraklarından meydana…
Daha fazla oku...

Kış aylarının yararlı sebzelerinden olan beyaz lahananın kıyma veya et ile birleşmesiyle kapuska yemeği elde edilir. Kapuska yemeğinin sağlığa birçok yararı bulunmasıyla beraber, en malum faydası…
Daha fazla oku...

Ülkemiz mutfağında kuru fasulye oldukça sevilen ve çoğunlukla tüketilen bir yemektir.Bilhassa etli kuru fasulye yüksek protein içinde ne olduğu yardımıyla hem doyurucu bir besindir, hem de oldukça…
Daha fazla oku...