Bir

Hanım olsun adam olsun hepimizin imgesel pürüzsüz bir cilde haiz olmaktır. Bilhassa biz hanımefendiler bebek şeklinde bir cildimizin olmasını oldukça isteriz. Bu makalemizde Güzellik Uzmanı Suna…
Daha fazla oku...

"The National Heart, Lung, and Blood Institute""Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü" haftada yarım kilo - 1 kilo vermeyi tavsiye ediyor. Düğünüm var, kilolarımdan oldukça sıkıldım şeklinde bir…
Daha fazla oku...

C vitamini serumu cilt yenileyici özelliği yardımıyla, yüze sürüldüğünde cildin daha canlı ve sıhhatli görünmesini sağlar. C vitamini serumu, nemini yitirmiş mat ciltleri canlandırarak cilde taze…
Daha fazla oku...

Yumurta kişiyi uzun süre tok tutan ve zayıflamaya destek  gıdalar içinde yer alır. Peki 1 yumurta kaç kalori, kilo yapar mı yoksa zayıflatır mı? İşte Uzman diyetisyenlerin bu mevzu hakkında…
Daha fazla oku...

Leblebi, nohut bakliyatının işlenmesi ve kavrulması sonucu elde edilmiş bir kuruyemiş türüdür. Leblebi nohutun 30 ila 40 dakika süresince yüksek ateşte tuz ve baharatla kavrulmasıyla yapılır.…
Daha fazla oku...

Kuru fasulye devletimizde sık tüketilen, yiyecek kültürümüzde yer edinen en fazlaca sevilen yemeklerdendir. Hele kuru fasulye, pilav ve ayran ya da cacıkla kurulan bir sofraya oturduk mu deymeyin…
Daha fazla oku...

Peynir, devletimizde kahvaltıların vazgeçilmezi olan temel besin maddelerindendir. Peynir kalsiyum potasyum, fosfor, magnezyum, A ve E vitaminleri içeren sıhhat için de oldukca yararlı bir…
Daha fazla oku...

Simit, sodyum, potasyum, kalsiyum, demir ve A vitamini şeklinde vücudumuzun gereksinim duyan vitamin ve mineralleri içeren doyurucu ve leziz bir yiyecektir. Simidin öteki adı “Gevrek”tir. Simit…
Daha fazla oku...

Gözleme Kalori Kıymeti Nedir, Bir Gözleme Kaç Kalori? Türk insanlarının bir çok, midesine ve damak tadına oldukça düşkündür. Gözleme ise halkımızın yemekten vazgeçemediği yiyecekler içinde yer…
Daha fazla oku...

Lahmacun Kalori Kıymeti Nedir, Bir Lahmacun Kaç Kalori? Lahmacun, Türk yemeklerinin vazgeçilmezleri içinde bulunan bir yiyecektir. Averaj bir lahmacun 350 kalori barındırır. 2 tanesi ise 700…
Daha fazla oku...