Besinler

Tuzlu yemekler yemeyi sevip kilo problemi olanların en oldukça merak etmiş olduğu husus, tuzun kilo aldırıp aldırmadığıdır. Bunun yanıtını derhal bildirelim ki, tuz sizi şişmanlatmaz, kilo…
Daha fazla oku...

Yağ yakan yiyecekler vücuttaki yağ depolarının yakılmasına destek olup süratli bir halde zayıflamanızda mühim rol oynarlar. İşte Meşhur Diyetisyenlerin bildirdiği yağ yakan, kalori yakan…
Daha fazla oku...

Metabolizma, hayatımızı sürdürmek için vücudumuzda lüzumlu olan bir takım kimyasal süreçler dizisidir. Metabolizma bedeninizin yiyeceklerle almış olduğu gıdaları enerjiye dönüştürme ve bu enerjiyi…
Daha fazla oku...