Şems Aslan 5 Günde 2 kilo Verdiren Kür, Zayıflama Kahvesi Şurubu

0

Zayıf, ince ve fit görünmek her kadının hayalidir. Bu hayalinizi gerçekleştirmek istiyoruz! İşte Tv ekranlarından tanıdığımız Güzellik Uzmanı Şems Arslan tarafınca verilen zayıflama tarifleri

Şems Aslan’dan Zayıflama Tarifi (1. Tanım)

Malzemeler

  1. 3 yiyecek kaşığı yağsız yoğurt
  2. Yarım çay kaşığı toz zencefil
  3. Yarım çay kaşığı zerdeçal

Şems Aslan zayıflama kürü iyi mi yapılır?

Bir kâsede yoğurt, zencefil ve zerdeçalı karıştırın. Kahvaltıdan ve akşam yemeğinden ilkin tüketin. Derhal arkasından bir bardak su için. Altın yoğurt küründen sonrasında 20 dakika süresince hiçbir şey yemeyin. Altın yoğurt formülünü 15 gün süresince günde 2 kez uygulayın. Hemen sonra günde bir kez olmak koşuluyla, istediğiniz süre süresince uygulayabilirsiniz.

Şems Aslan’dan Zayıflama Tarifi (2. Tanım)  (Yağları Parçalayan, Eriten İçecek Tarifi)

Malzemeler

  1. 1 tane elma kurusu
  2. 4 tane kuru incir
  3. 4 tane kuru kayısı
  4. 1 demet taze nane
  5. 4 dilim ayva
  6. Bal

Iyi mi İçilir?

Tüm malzemeler suya atılıp kaynatılır. haftada iki kez 1 litre yada 1,5 litre ne olursa olsun içilmelidir.

Şems Aslan’dan Zayıflama Tarifi (3. Tanım)  (5 günde 2 kilo verdiren kürü)

Malzemeler

  1. 1 tane rendeden geçirilmiş yeşil elma
  2. 1 tane rendeden geçirilmiş kırmızı pancar
  3. 1 tane rendeden geçirilmiş havuç

Iyi mi hazırlanmış olur, iyi mi tüketilmeli?

Kabuklarıyla rendelediğiniz elma havuç ve kırmızı pancarı fırın tepsisine koyup 150-170 dercede 30-35 yakmadan pişirin. Kuru kahve benzer biçimde kurutulacak ekmek kurusu benzer biçimde çıtır çıtır olana kadar fırınlanacak. 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı sebzeli kahve konacak. 5dk. demlendikten sonrasında kullanıma hazır. Sabah, öğle akşam yiyeceklerden 20 dk. Ilkin içilecek

Şems Aslan’dan Zayıflama Tarifi (4. Tanım)  (Zayıflama Kahvesi)

Malzemeler

  1. 1 avuç nohut
  2.  2 su bardağı sıcak su,

Zayıflama kahvesinin hazırlanışı ve kullanımı;

Kilo vermek için kullanacağımız nohut çayını bigün öncesinden hazırlamamız gerekiyor. Bigün öncesi akşamdan, ağzı sıkı bir şekilde kapatılabilecek bir kapağı olan bir kavanozun içine, nohutu koyup, üstüne sıcak suyu ekliyouz. Bu şekilde kavanozun ağzı kapatılıyor ve gece süresince bekletilmesi gerekiyor. Sabah aç karnına, nohutun suyunu için. Nohut suyunu içtikten 20-­25 dak. sonrasında kahvaltınızı yapın. 7 gün uygulayıp, 7 gün ara verin ve kürü yine uygulayın.

Şems Aslan’dan Zayıflama Tarifi  (5. Tanım) (Zayıflama Şurubu)

Malzemeler

  1. Bir çay kaşığı kadar kavun çekirdeği
  2. Su

Iyi mi yapılır iyi mi tüketilir?

Tarifi hazırlarken ilk olarak yapılması ihtiyaç duyulan kavun çekirdeklerinin kurutulmasıdır. Çekirdekler kurumasının peşinden bir havan içinde iyice ezilir ve peşinden un haline gelene kadar ezme işlemine devam edilir. Sonrasında yarım bardak su içine ezilen ve un haline getirilen kavun çekirdeklerinden bir çay kaşığı kadar ilave edilir. Otuz dakika kadar beklendikten sonrasında karışımın suyu süzülür ve zayıflama şurubu hazırlanmış olur. Tertipli bir halde kilo vermek için karışımdan sabah ve akşam olmak suretiyle iki çorba kaşığı kadar tüketilir.

Şems Aslan’dan Zayıflama Tarifi (6. Tanım)

Malzemeler

  1. 1 litre sıcak su
  2. 1 çay kaşığı safran
  3. 2 tane kuru incir
  4. Reyhan ve taze nane

Iyi mi yapılır iyi mi tüketilir?

Tüm Malzemelerin üstüne sıcak suyu koyup 1,5 saat demlenmesini bekliyoruz. Haftada 2 gün boyu içebilirsiniz.

Şems Aslan’dan Zayıflama Tarifi (7. Tanım)

Malzemeler

  1. 1 bardak Kesik süt (bu sütü içine limon sıkarak kesilmesini sağlıyorsunuz,kesilen sütü süzüp suyunu kullanıyorsunuz)
  2. 1 tutam maydanoz
  3. 1 tutam dereotu ve fesleğen
  4. 1 kaşık bal (kanı temizler)
  5. 1 bardak ayran
  6. Yarım çay bardağı su

Iyi mi yapılır iyi mi tüketilir?

Tüm malzemeleri karıştırıp blenderdan geçirin. Karışımı haftada 2 kez gün süresince içebilirsiniz. Zayıflamada,selülilit sorunlarınızda ve vücut sıkılaştırmada oldukça etkilidir. Kemiklerde kreçlenme var ise, diş, tırnak, eklem ağrılarında etkilidir.

Şems Aslan’dan Zayıflama Tarifi (8. Tanım)

Malzemeler

  1. 3 kilogram. ıspanak
  2. 3 demet maydanoz
  3. 3 demet dereotu
  4. 1 büyük brokoli
  5. 2 kilogram.salatalık
  6. 2 kilogram. yeşil elma
  7. Yarım çay kaşığı zencefil

Iyi mi yapılır iyi mi tüketilir?

3 kilogram. ıspanağı, 3 demet maydanozu, 3 demet dereotunu, 1 büyük brokoliyi, 2 kilogram.salatalığı, 2 kilogram. yeşil elmayı güzelce paklayın ve sudan geçirin. Sonrasında temiz bir bezin üstüne tüm yıkadığınız yeşillikleri koyarak bezi rulo yapın ve otuz dakika sebzeleri kurumasını bekleyin. Hemen sonra suyunu çekip kuruyan sebzeleri bir kullanımlığa nazaran ayarlayarak eşit olarak buzdalabı poşetlerine yerleştirin. Hazırlamış olduğunuz yeşilliklerle dolu poşetleri derin dondurucunuza koyun. Size zamandan kazandıracak yeşil içeceğinizi her gün dondurucudan bir poşet halinde çıkarıp katı meyve sıkacağında sıkın. Sıktığınız yeşil içeceğin içine 1 çay kaşığı taze zencefil ilave edin. Her gün tertipli olarak aç karnına 1 bardak için.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.