Maydanoz Zayıflatırmı Kilo Verdirir mi 1 Demet Maydanoz Kalorisi

0

Maydanoz Kalori Kıymeti Nedir Maydanoz Rejimi Iyi mi Yapılır?

Maydanoz zayıflamakta en etkili besinlerdendir. Hem kalorisi fazlaca düşüktür hem de ödem söktürücü ve yağ yakıcıdır. Aşağıda bildireceğimiz maydanoz zayıflama kürleri ile kısa sürede kilo verebilirsiniz.

Maydanoz Kaç Kaloridir?

  1. 1 demet maydanoz 56 kaloridir
  2. Yarım demet maydanoz 28 kaloridir
  3. 1 su bardağı maydanoz 11 kaloridir
  4. 1 sap maydanoz 1 kaloridir
  5. 1 orta boy porsiyon maydanoz 4 kaloridir.

15 Günde 5 Kilo Maydanoz Rejimi Tarifi İçin Malzemeler

  1. 1 demet maydanoz
  2. 1 tane limon
  3. 3 lt su

Maydanoz sapı suyu ile vücudunuzda biriken yağları eritebilir ve ödemlerinizden kurtulabilirsiniz. Üstelik 2 hafta tertipli olarak uygulamanız kafi olacaktır. Hiçbir ziyanı olmayan maydanoz sapı suyu ile, vücudunuzdaki iltihapların kurumasını da sağlayabilirsiniz. Senelerdir ilkbahar ve yazları uyguluyorum, fazlaca faydası oluyor hakkaten. Bu yüzden tarifi sizlerle de paylaşmak istedim.

Maydanoz sapı suyunu hazırlamak için, ilk olarak geniş bir kapta sirkeli su hazırlayın. Peşinden maydanozların sap ve yaprak kısımlarını ayırın. Hazırladığınız sapları 30 dakika sirkeli suda beklemeye alın ve güzelce durulayın. Bir tencerenin içine 15 bardak su ve maydanoz saplarını koyarak kaynatın. Kaynamaya başladıktan sonrasında ocaktan alarak süzgeçten geçirin. Cam bir şişe ya da sürahiye, hazırladığınız maydanoz sapı suyunu ve 1 limonun suyunu doldurun. 2 hafta süresince her sabah, kahvaltıdan ilkin 1 bardak (200 ml) bu sudan için. Kısa süre içinde ne kadar etkili olduğuna tanık olacaksınız.

NOT: Maydanoz sapı suyu kürünü uygularken 15 günü geçmemesine dikkat edin. Ek olarak günde 1 su bardağından daha fazlasını içmeyin. Aksi halde tansiyonunuz üstünde negatif tesir gösterecektir. Kürü tekrardan uygulamak için minimum 8 hafta mola vermeniz tavsiye edilir. Verilen ölçülerle hazırlanırsa, 15 gün süresince kafi gelecek kadar maydanoz sapı suyunuz olacaktır.

Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Maydanoz Suyu Kürü (Zayıflama İçin) Tarifi

Malzemeler

  1. 15 dal taze maydanoz
  2. 1 tane limonun suyu
  3. 1 su bardağı (200 ml) su

Maydanoz Suyu Limon Kürü Iyi mi Yapılır?

Maydanoz suyu limon kürünü hazırlamak oldukça kolaydır. Bu kürü sabahları, aç karnına uygulamanız gerekir. Ilk olarak maydanozları blender ile güzelce ezin. Üstüne suyu ilave ederek yeşil bir sıvı oluşana kadar blenderdan geçirmeye devam edin. Son olarak limon suyunu karıştırın ve bekletilmeden için.

Maydanoz Suyu Kürü Iyi mi Uygulanır?

Maydanoz Kürü Uygulanışı: Hazırladığınız karışımı, kahvaltı yapmadan 15 dakika öncesinde içmeniz gerekir. Bununla birlikte kürü aksatmadan, 15 gün süreyle tertipli olarak içmelisiniz. Devam etmek için, 15 günden sonrasında 5 günlük bir mola vermek gerekir. Daha sonrasında 2 hafta daha kürü yapabilirsiniz. Maydanoz suyu kürünün 2. kez tekrarlanması, karaciğer yağlanması probleminin giderilmesine destek olacaktır. Bu kür, her sabah taze taze hazırlanarak tüketilmelidir.

Maydanoz İle Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi 

Malzemeler

  1. 1 litre su
  2. 1 tane elma
  3. 1 limon suyu
  4. 2 tane kabuk tarçın
  5. 1 avuç maydanoz
  6. 2 fındık kadar taze zencefil
  7. 1 fincan yeşil çay

Hazırlanışı:

Ilk olarak bu tarifi, küre başlamadan bir gece öncesinden hazırlamanız icap ettiğini hatırlatalım.

  1. Elmaları güzelce yıkayıp, kabuklarını soymadan dilimleyin.
  2. Taze zencefil, 5 bardak su, dilimlenmiş elmalar, maydanoz, limon suyu ve tarçını bir tencerede karıştırın. 
  3. Tencereyi ocağa alarak fokurdamasını bekleyin.
  4. 15 dakika kadar kaynadıktan sonrasında altını kapatın ve 5 dakika dinlendirin. 
  5. Bu sırada 1 fincan yeşil çay demleyin.
  6. Hazırladığınız karışımı cam bir sürahinin içine süzgeçten geçirin ve yeşil çayı da ilave ederek güzelce karıştırın.
  7. İçerisine evvelde demlediğiniz 1 fincan yeşil çayı da ilave edin.
  8. Ertesi gün kahvaltı yapmadan ilkin tüketmeye başlayabilirsiniz.
Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.