Elmalı Turta Nedir 1 Dilim Elmalı Turta Kaç Kaloridir

0

Hamur harcı ve elmanın en güzel birlikteliği olan elmalı turta çoğumuzun favorisidir. ‘Torta’ İtalyanca’da ‘kek’ anlama gelir. Elmalı turtanın adı de buradan gelmektedir. Oldukça kolay bir halde hazırlanan fakat lezzeti damakta kalan bu tatlı, misafirlerimiz için de mükemmel bir ikramdır. Bu nefis tatlının tadını daha da güzelleştirmek istiyorsanız, elmalı turtayı yaptıktan sonrasında ısısının düşmesini bekleyip pudra şekeriyle süslemeniz önerilir.

Elmalı Turta Kaç Kaloridir?

  1. 1 dilim orta kalınlıkta elmalı turta 130 gramdır ve 440 kaloridir.
  2. 1 porsiyon elmalı turta 440 kaloridir.
  3. 1 tane elmalı turta 285 kaloridir.

Unsuz ve Şekersiz Rejim Elmalı Turta Tarifi

Malzemeler

  1. 1yumurta
  2. 2 kaşık yoğurt
  3. 1 çay bardağı dut kurusu
  4. 3 çay bardağı yulaf
  5. 1/2 çay kaşığı karbonat üzerine 1 yiyecek kaşığı sirke
  6. 1 yiyecek kaşığı mütevazı yağ

Harcı için;

  1. 4 elma
  2. 1 yiyecek kaşığı tarçın
  3. 1/2 çay bardağı kırık ceviz

Yulaf ve dut kurusunu rondoda çekin. Yoğurt ile yumurtayı çırpın. Yulafın üstüne sirke ve karbonat ilave edin. Malzemeleri karışmasını sağlayarak elinize yapışmayacak kıvamda bir hamur harcı hâline getirin. Elmaları temizleyerek tencerede suyunu çekinceye dek pişirin. Ceviz ve tarçın ilave edin ve elinizle biçim verin. (Ceviz büyüklüğünde toplar yapın.) 13 tane elde edeceksiniz. Bu tarz şeyleri 170 derecelik fırında 10-12 dakika pişirin. Soğumasını bekleyin ve arkasından Hindistan cevizi unu serpiştirin. (Pudra şekeri benzer biçimde duracaktır.)

Rejim Elma Turta Tarifi

Malzemeler

  1. 4 yiyecek kaşığı süt
  2. 4 yiyecek kaşığı su
  3. 1 tatlı kaşığı bal
  4. 1 tatlı kaşığı tereyağı
  5. 1/2 (yarım) tatlı kaşığı elma sirkesi
  6. 1 çimdik tuz
  7. Almış olduğu kadar tam buğday unu

İç Harcı ;

  1. 5-6 tane elma
  2. 1 yiyecek kaşığı bal
  3. 1 tatlı kaşığı tarçın

Malzemeleri karışmasını sağlayarak hamurunu hazırlayın. Borcama ilave edin fakat Yarısını da bir kenara alın. (Üstü için kullanacaksınız.) Elmaları rendeleyin yada dilimleyin. Tarçın ve balla güzelce pişirin. İç harcını borcamdaki hamura ilâve edin. Üstü için ayırmış olduğunuz hamur harcını da şekillendirip bunun üstüne kapatın. 170 derecelik fırında pişirin. Artık tatlı yiyip tatlı konuşma zamanı!

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.