Diyet

Kışın alınan fazla kilolar, bayanların canını en oldukça sıkan hususlardandır. Üzülmeyin! Size bildireceğimiz portakal rejimi listesine uyarak beş günde 5 kilo zayıflayabilirsiniz. Bu makalemizde…
Daha fazla oku...

Süratli zayıflamak istiyorsanız, 2 haftada 10 kilo verdiren garantili rejim listesini deneyebilirsiniz. Rejim listesindeki kahve yazan yerlerde kahve yerine çay içebilirsiniz. Bu rejimi yada…
Daha fazla oku...

Siz de zayıflayıp fit bir bedene kavuşmak mı istiyorsunuz? O vakit bu makalemizde bildireceğimiz, günlük 890 kalori olan (7 günde 4 kilo verdiren rejim sıralaması)ni uygulayabilirsiniz. Bu…
Daha fazla oku...

Şam fıstığı olarak da malum Antep fıstığı, en sevilen kuruyemişlerdendir. Antep fıstığı düşkünü biri olarak kilo probleminiz var ise, naturel olarak Antep fıstığının kilo aldırıp aldırmadığını…
Daha fazla oku...

Sirke, şekerin mikroorganizmalar tarafınca asetik asit içine fermentasyonu ile elde edilir. Sirke, üzüm, elma ve hatta portakal şeklinde herhangi bir meyveden yapılabilir. Bugün sizlere üzüm…
Daha fazla oku...

Elma sirkesi, binbir derde ilaç olan yararlı bir gıdadır. (Elma sirkesi zayıflatır mı?) isminde bu makalemizde zayıflamak için elma sirkesi kürü kullanımından bahsettik. Elma sirkesi vesilesiyle…
Daha fazla oku...

Et yemeyi seviyorsanız, et rejimi ile 2 haftada 9 kilo verebilirsiniz. Diyetin temeli, proteinli gıdalar ve sebze yemeye dayalıdır. Kahvaltı hep aynıdır; 1 dilim ekmek, 1 greyfurt, 1 bardak çay…
Daha fazla oku...

1800 kaloriden oluşan düşük kalorili bir beslenme programı ile mevcut kilonuzu muhafaza edebilir, hatta oldukça etken biriyseniz kilo bile verebilirsiniz. Uzmanlar, hanımefendilerin günlük kalori…
Daha fazla oku...

Çikolata ve rejim kelimeleri bir arada kullanılamaz şeklinde gelse de, çikolata ile zayıflamak dünyada oldukça popüler bir yöntemdir. Bu makalemizde çikolata rejimi ile 7 günde 7 kilo, 5 günde 4…
Daha fazla oku...

Son zamanlarda batı devletlerinde pilav ve köriye dayalı Hint rejimleri oldukça moda. Köri, Hindistanda yemeklerde çoğunlukla kullanılan, metabolizmayı hızlandıran bir baharatın ismidir.…
Daha fazla oku...