Chai Tea Latte Ve Starbucks Latte Kaç Kalori

0

Latte ( CoffeLatte)  İtalyanca süt anlama gelir. Kahve ve köpüklü süt karıştırılarak meydana gelen leziz bir kahvedir. Eğer sert kahve değil de daha yumuşak tatlardan hoşlanıyorsanız latte kahve tam da size nazaran. Lattenin içinde tercihe nazaran vanilya, çikolata, fındık şeklinde aromalı bir halde de tüketilebilir.

Latte Kahve Kilo Yapar Mı?

Latte kahve yüksek kalorili içecekler içinde yer alır. Bundan dolayı oldukça sık tüketmek aşırı kalori alımına niçin olup, kilo aldırabilir. Hatta meydana getirilen araştırmalar sonucunda günde bir fincan latte tüketen birinin yılda 4-5 kilo alındığı belirlenmiştir. Şu demek oluyor ki azı karar, bir çok zarar diyerekten oldukça fazla tüketmemenizi bir tek canınızın istediği vakit sonucunda tüketmenizi tavsiye ederiz.

Latte Kahve / CofféLatte Kaç Kaloridir?

Diyetisyen Dilara Koçak, tam yağlı süt ve yağsız sütle meydana getirilen lattenin kalorisini şu şekilde belirtmiştir;

1 fincan tam yağlı sütle meydana getirilen latte 220 kalori,

1 fincan yağsız sütle meydana getirilen latte 130 kaloridir.

Tuffe Nut Latte Kaç Kaloridir?

1 fincan nut latte kahve 174 kaloridir.

İce Latte Kaç Kaloridir?

1 fincan ice latte 115 kaloridir.

Starbucks CoffeLatte Kahve Kaç Kaloridir?

Short boy CoffeLatte 237 ml, 113 kaloridir. Yağsız sütlü latte tercih ederseniz 67 kaloridir.

 Tall boy CoffeLatte  355 ml, 176 kaloridir. Yağsız sütlü latte tercih ederseniz 102 kaloridir.

Grande boy CoffeLatte  473 ml 223 kaloridir. Yağsız sütlü latte tercih ederseniz 131 kaloridir.

Chai Tea Latte Kaç Kaloridir?

Diyetisyen Perihan Kılıç, tam yağlı sütle hazırlanan Chai Tea lattenin kalorisini şu şekilde belirtmiştir;

Chai Tea Latte 259 kaloridir. Şu demek oluyor ki 2 tane baklavanın kalorisine eş değerdir.

Evde Bolca Köpüklü Latte Kahve Tarifi

Malzemeler;

1 tatlı kaşığı silme nescafegold

1 çay bardağı su

150 ml sütün 3/4 ‘ü

Yapılışı;

Ilk olarak 1 çay bardağı su kaynatılır. Sonrasında kaynayan suyun içine nescafegold konur ve eritilir. Peşinden cezvenin içine süt konur ve tercihe nazaran istediği oranda şeker eklendikten sonra ocağın altı açılır. Isınan süt bir mikser yardımıyla güzelce çırpılır, o şekilde çırpılması lazım ki köpük köpük olsun. Köpürtülen süt servis edilecek bardağa dökülür. Başka bir bardağa yarım bardak su ve kahve koyularak karıştırlır. Bu karışımı köpüklü sütün içine tek bir noktadan yavaş yavaş dökülür. Bolca köpüklü latte hazır, afiyetle yiyin…

Diyetisyen Fazile Yılmaz’dan Evde Buzlu Kahve Tarifi

 Malzemeler;

1 tatlı kaşığı nescafe

Buz

(2 küp) 10 gram %70 ve üstü bitter çikolata

Yarım çay bardağı soğuk su

200 ml yarım yağlı süt

Yapılışı;

Ilk olarak iki tane bitter çikolata rendelenir. Süt, su, kahve ve rendelenen bitter çikolatanın bir tutamı ağzı kapalı bir şişeye ( kavanoz da olabilir) boşaltılır ve çalkalanır. Servis edilecek büyük bardağın içine boşaltılır. Ardında içine dolaptan çıkarılan buz parçaları ve ayırdığımız rendeden geçirilmiş bitter çikolatalar serpiştirilip afiyetle tüketilir.

Evde Chai Tea Latte Iyi mi Yapılır?

Malzemeler;

1 su bardağı süt

2 su bardağı su

1 tane yıldız anasonu

1 tane kakule

1 su bardağından 3 parmak tamamlanmamış şeker

1 tane poşet çay

2 tane karanfil

Yapılışı;

Minik bir tencerenin içine 1 su bardağı süt hariç tüm malzemeler konur, ocağın altı açılır ve malzemeler karıştırılır. Kaynamaya başladıktan sonrasında 1 su bardağı süt eklenmiş olur ve iki taşım kaynatılır. Peşinden ufak bir süzgeçten bardağınıza servise hazır hale getirebilirsiniz. Afiyetle yiyin…

Latte Kahve Gıda Değerleri

1 Porsiyon

Karbonhidrat (g) 22.94

Protein (g)14.80

Yağ (g)

7.03Lif (g)-

Kolesterol (mg)-

Sodyum (mg)-

Potasyum (mg)-

Kalsiyum (g)-

Vitamin A (iu)-

Vitamin C (mg)-

Demir-

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.